از زندگی ات لذت ببر!

ثانیه به ثانیه عمر را با لذت سپری کن

در هر کار و هر حال، کار ، تفریح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشامیدن، حرف زدن، سکوت و تفکر، مهمانی رفتن، نیایش و….

زندگی فقط در رسیدن به هدف خلاصه نشده

مابه اشتباه اینگونه می اندیشیم：درسم تمام شود راحت شوم

غذایم را بپزم راحت شوم

اتاقم را تمیز کنم راحت شوم

بالاخره رسیدم…. راحت شدم

اوه چه پروژه ای… تمام شود راحت شوم

تمام شود که چه شود؟!

مادامی که زنده هستیم و زندگی می کنیم هیچ فعالیتی تمام شدنی نیست، بلکه آغاز فعالیتی دیگر است….

پس چه بهتر که در حین انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنیم

نه مانند یک ربات فقط به انجام دادن کار بپردازیم، به تمام شدن و فارغ شدن….

حتی هنگامی که دستها را می شوییم نیز می توانیم با لذت این کار را انجام دهیم

یک بار امتحان کنید

ببینید آب چه آرام پوست دستتان را نوازش می کند

به آب نگاه کنید و لذت ببرید

و ...

آنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان می آید…

لذت باعث قدرتمند شدن می شود. به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود…

تا می توانی همه کارها را با لذت همراه کن… حتی نفس کشیدن که کمترین فعالیت توست…

نگاهی به روابطت بینداز

و مطمئن شو سه ساعت از وقت‌تان را

برای یک فرد سه دقیقه‌ای

صرف نمی‌کنی…!

+ نوشته شده در دوشنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۲ ساعت 0:51 توسط بهمن طالبی  |